Ingredients / quantity [Ingredients] Daily dose (30 tablets) Medium-dried yeast: 7125 mg Contains lactose, calcium hydrogen phosphate, silicic acid anhydride, and hydrogenated oil as additives. Ebios tablets are yellowish white to slightly yellowish brown and have a yeast-specific odor and taste. ○ Main nutritional component value of dried yeast (per 30 tablets per day) ・ General composition energy ・ ・ ・ 22.3kcal Protein ・ ・ ・ 3.9g Vitamin ・ ・ ・ 0.28g Sugar ・ ・ ・ 0 ~ 0.10g Dietary fiber ・ ・・ 2.0g Sodium ・ ・ ・ 2-29mg ・ Vitamin Vitamin B1 ・ ・ ・ 0.72mg Vitamin B2 ・ ・ ・ 0.20mg Vitamin B6 ・ ・ ・ 0.17mg Niacin ・ ・ ・ 3.1mg Folic acid ・ ・ ・ 92μg Pantothenic acid ・ ・ ・ 0.34 mg Biotin ・ ・ ・ 9.3 μg ・ Vitamin-related compound Inositol ・ ・ ・ 26 mg Choline ・ ・ ・ 19 mg ・ Mineral calcium ・ ・ ・ 8-23 mg Iron ・ ・ ・ 0.39 mg Potassium ・ ・ ・ 124 mg Magnesium ・ ・ ・ 18 mg Phosphorus ・ ・ ・131mg Copper ・ ・ ・ 0.02mg Zinc ・ ・ ・ 0.43mg Manganese ・ ・ ・ 0.05mg Selenium ・ ・ ・ 4.6μg ・ Protein (as amino acid composition) Lysine ・ ・ ・ 290mg Isoleucine ・ ・ ・ 170mg Leucine ・ ・ ・ 265mg Methionin ・ ・・ 61mg phenylalanine ・ ・ ・ 160mg threonine ・ ・ ・ 190mg tryptophan ・ ・ ・ 51mg valine ・ ・ ・ 206mg cystine ・ ・ ・ 36mg tyrosine ・ ・ ・ 112mg histidine ・ ・ ・ 91mg arginine ・ ・ ・ 210mg alanin ・ ・ ・ 254mg aspartic acid ・・ ・ 377mg Glutamic acid ・ ・ ・ 450mg Glycin ・ ・ ・ 167mg Proline ・ ・ ・ 138mg Serine ・ ・ ・ 201mg ・ Total glutathione ・ ・ ・ 15mg ・ Nucleic acid RNA ・ ・ ・ 296mg DNA ・ ・ ・ 9.0mg Since it is a natural material, the content value Some fluctuations may be seen. Dosage and administration [Dosage and administration] ● Take the following amount 3 times a day with water or lukewarm water after meals. 15 years old and over ・ ・ ・ 10 tablets per dose 11 years old to under 15 years old ・ ・ ・ 8 tablets per dose 7 years old to under 11 years old ・ ・ ・ 5 tablets per dose 5 years old to 7 years old Less than ・ ・ ・ Dosage 3 tablets at a time Do not take for infants under 5 years old. Dosage form / shape Unlocked